Herz                                       
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Personal Training

Wenn Du Interesse an einem Personal Training hast, schreibe mir gerne eine Nachricht. Ich freue mich darauf mit Dir die Parks unsicher zu machen. Gemeinsam füllen wir Dein Herz mit Lachen und Deine Lunge mit frischer Luft. Das Training stimme ich ganz auf Dich ab. Dich erwartet ein Mix aus funktionellem Ganzkörpertraining, Ausdauertraining, leichten Yoga-Flows und Yin-Yoga zur Entspannung (cool down und Dehnung der Faszien). Zusammen erarbeiten wir Dir einen individuellen Trainingsplan der Spaß macht. Hierbei geht es nur um Deine Bedürfnisse und den achtsamen Umgang mit Deinem Körper.


Preise:

60 Minuten Personal Training:   70,00 €
Probestunde                              15,00 €

Im Preis inbegriffen ist ein vorheriges Gespräch über Deine Wünsche an unser gemeinsames Training.



"Lachen ist für die Seele dasselbe
wie Sauerstoff für die Lungen"
Louis de Fun├Ęs

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